症状一覧
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腰痛・ぎっくり腰
こんなお悩みはありませんか？
そのお悩み、さいたま市南区の 浦和むさし整骨院 にお任せください！
当院では、国家資格を持つ柔道整復師があなたのお体の状態を丁寧に専門的な視点で見極め、痛みの根本改善と「繰り返さないための再発予防」を目指した施術を行います。
腰痛・ぎっくり腰の原因とは？
腰痛は、厚生労働省の調査でも日常生活のなかで自覚症状がもっとも多いとされる、現代人の大きな悩みの一つです。大きく分けると、急激に強い痛みに襲われる「急性腰痛（ぎっくり腰）」と、日常的に重だるさが続く「慢性腰痛」の2種類があります。
ぎっくり腰（急性腰痛）
不意の動作や、腰へ一瞬にして大きな負荷がかかったときに起こる急性のケガ（捻挫や筋肉の損傷）です。
主な引き金
重い荷物の持ち上げ、中腰での作業、くしゃみ、変な体勢をとった瞬間など
背景にある原因
- 運動不足による筋力低下
- 冬場の冷えによる筋肉の硬直
- 疲労の蓄積
ぎっくり腰はご年配の方だけでなく、デスクワークなどで腰回りの筋肉がガチガチに固まった若い方にも非常に多く見られます。一度経験すると「癖になる」と言われますが、これは最初の段階で原因となった筋肉や関節のゆがみを根本から整えきれていないためです。
慢性的な腰痛
「レントゲンでは異常がないと言われたけれど、ずっと痛い」というケースが非常に多いのが特徴です。その多くは、日頃の生活習慣や体の使い方の偏りから生じています。
背景にある原因
- 長時間の座りっぱなし、立ちっぱなし
- 猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
- 骨盤のゆがみや、体幹（インナーマッスル）の筋力低下
- 冷えによる血流不足、ストレスや疲労の蓄積
浦和むさし整骨院での改善アプローチ
当院では、単に痛む場所をマッサージするだけの施術は行いません。なぜ腰に負担がかかってしまったのか、その「引き金」を徹底的なカウンセリングと検査で突き止めます。
1. 丁寧なカウンセリングと状態チェック
いつ、どのように痛めたのか、普段どのような姿勢が多いのかを詳しくお伺いし、筋肉の緊張具合や骨盤・関節の動きを確認します。
2. お体の状態に合わせた最適な施術
まずは強い炎症を抑えることを最優先に、安全で負担の少ないアプローチ（応急処置・固定・周辺筋肉の調整）を行います。
硬くなった筋肉を優しく緩め、骨盤や背骨のゆがみを整えることで、腰にかかる負担を劇的に減らしていきます。
3. 根本からの再発予防アドバイス
痛みが引いた後も、再び腰を痛めないための正しい姿勢、ご自宅や職場でできる簡単なストレッチ、正しい物の持ち上げ方などを丁寧にお伝えします。
お仕事中や通勤中の腰痛について
「荷物を持ち上げた際に腰を痛めた」など、明確な原因がある仕事中のケガは労災保険の対象となる場合があります。当院は労災指定の整骨院ですので、手続きを含めてお気軽にご相談ください。
腰痛は「そのうち治るだろう」と放っておくと、お尻や足のしびれ（坐骨神経痛など）につながったり、慢性化して治りにくくなったりすることがあります。
「今すぐこの痛みをなんとかしたい」というお急ぎの方も、「どこに行ってもよくならない」とお悩みの方も、まずは一度当院へお気軽にご相談ください。
※ご来院前にお電話をいただけますと、症状に合わせてスムーズなご案内が可能です。
〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2-21-4-1F
TEL 048-700-7039
※【重要】営業・セールスを目的としたお電話は固くお断りいたします
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
▲土曜日午後・祝日は臨時で対応する場合がございます
■要相談（朝6：00～夜0：00まで対応！ 労災・交通事故患者様に限る）
※営業、セールスなどのお問い合わせは、一切お断りをしております。