産後骨盤矯正
Postpartum pelvic correction
出産後の腰痛・体型の変化・骨盤の開きでお悩みの方へ
こんなお悩みはありませんか？
そのお悩み、さいたま市南区・中浦和駅近くの浦和むさし整骨院にお任せください！
出産という一大イベントを終えた女性の体は、自分が思っている以上に大きなダメージを受けています。特に開いた骨盤をそのまま放置すると、育児の負担も重なり、将来にわたって強い痛みや体型の崩れを引き起こす原因になります。当院では、国家資格を持つ柔道整復師が、産後のデリケートなお体に負担をかけない優しい施術で、健康で美しい本来のバランスへの回復をサポートします。武蔵浦和や中浦和エリアで産後の不調にお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
産後骨盤矯正とは？なぜ出産後に骨盤がゆがむのか
産後骨盤矯正とは、妊娠や出産によって一時的に広がり、ゆがんでしまった骨盤を、本来の正しい位置へとスムーズに戻していくための専門的な施術です。
骨盤がゆがんでしまう原因と背景
妊娠中から出産にかけて、女性の体からは「リラキシン」という骨盤の靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。これにより赤ちゃんが産道を通りやすくなるのですが、出産後もしばらくは靭帯や骨盤周りの筋肉（骨盤底筋など）が緩んだ状態が続きます。
この緩んだ状態で、「毎日の抱っこ」「授乳時の前かがみ姿勢」「添い寝での不自然な体勢」などを行うため、骨盤が左右非対称に傾いたり、開いたまま固まったりしてしまうのです。
放置することで引き起こされるリスク
骨盤が開いてゆがんだままだと、骨盤の上にある内臓が本来の位置より下がってしまい、下っ腹が出る原因（ぽっこりお腹）になります。また、骨盤周りの血行や代謝が著しく低下するため、冷え性やむくみ、産後太りが定着しやすくなるだけでなく、慢性的な腰痛や肩こり、将来的な尿もれなどのリスクも高まります。
浦和むさし整骨院の「産後骨盤矯正」4つの特徴
中浦和・武蔵浦和エリアにある当院では、産後のママさんのお体に寄り添った、安全で効果的なプログラムを提供しています。
1. バキバキしない、デリケートなお体に優しい矯正
「骨盤矯正」といっても、骨をボキボキ鳴らすような強い刺激の施術は一切行いません。産後の非常にデリケートな靭帯や関節を考慮し、手のひらで優しく体重をかけながら、本来の位置へと誘導するソフトな整体ですので、痛みに弱い方でも安心して受けていただけます。
2. 育児による疲労をリフレッシュする「筋膜調整」と手技
毎日の抱っこや授乳でガチガチに硬くなってしまった首・肩・背中、そして骨盤を引っ張っているお尻や太ももの筋肉を、丁寧な手技（筋膜調整）でじんわりと緩めていきます。筋肉の緊張を解放することで、血液循環が促進され、新陳代謝の向上や疲労回復につながります。
3. 状態に合わせた適切な電気施術や補助ケア
産後の腱鞘炎や、ゆがみからくる急な腰の痛み（産後ギックリ腰）など、強い炎症がみられる場合には、お体の状態を最優先に考慮しながら適切な電気施術を組み合わせ、痛みを早期に緩和させます。
4. 無理なくできる産後エクササイズと姿勢指導
施術によって骨盤を良い位置に整えた後は、それを維持するための簡単なセルフケアや、弱ってしまったインナーマッスル（骨盤底筋など）を無理なく呼び戻すための生活アドバイスも丁寧に行い、再発予防に努めます。
産後骨盤矯正を始めるおすすめの時期
産後2ヶ月〜6ヶ月頃の間に始めるのが最も効果的です。
（出産直後の1ヶ月間は、まずは体をしっかりと休める「産褥期（さんじょくき）」となります。産後2ヶ月を過ぎ、体調が落ち着いたタイミングでのご来院をおすすめしておりますが、それ以降の時期であっても骨盤は十分に整えることが可能ですので、いつでもお気軽にご相談ください。）
「子供がいるから通いにくい」「自分のケアは後回しで我慢するしかない」と思っていませんか？
お母さんが笑顔で健康であることが、赤ちゃんやご家族にとっても一番大切なことです。
当院は私一人で施術を行っているため、他のお客様の目を気にすることなく、リラックスして施術を受けていただけます。
院内には赤ちゃんを安全に寝かせておけるスペース（ベッド等）をしっかりとご用意しておりますので、
お子様連れのママさんも安心してお越しください。
武蔵浦和・中浦和エリアで産後の痛みや体型の変化にお悩みの方は、我慢せず一度当院へお気軽にご相談ください。
育児を全力で楽しめる、元気で軽やかなお体を一緒に取り戻しましょう。
※お子様連れでご来院の際は、準備やお時間の調整をスムーズに行うため、
事前にお電話にて「子供と一緒にいきます」と一言お伝えいただけますと幸いです。
〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2-21-4-1F
TEL 048-700-7039
※【重要】営業・セールスを目的としたお電話は固くお断りいたします
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