ストレートネック
straight neck
スマホ首・ストレートネックでお悩みの方へ
こんなお悩みはありませんか？
そのお悩み、さいたま市南区の 浦和むさし整骨院 にお任せください！
現代病とも言われるストレートネックは、放置すると首・肩の痛みだけでなく、自律神経の乱れや腕のしびれなど深刻な不調に繋がることがあります。当院では、根本的な原因である「骨格のゆがみ」と「筋肉の緊張」の両面からアプローチし、健やかなお体を取り戻すお手伝いをいたします。
ストレートネックとは？その原因とリスク
本来、人間の首の骨（頚椎）は、頭の重さを分散させるために緩やかな「S字のカーブ」を描いています。しかし、日常生活での下を向く動作や不良姿勢が続くことで、このカーブが失われて真っ直ぐになってしまった状態を「ストレートネック（通称：スマホ首）」と呼びます。
姿勢ひとつで首には「小学生1人分」の負荷が！？
成人の頭の重さは約4〜6kg（ボウリングの球ほどの重さ）あります。
真っ直ぐ前を向いているときは骨が重さを支えてくれますが、スマートフォンやパソコンの操作、デスクワーク、家事などでうつむく姿勢が深くなるほど、首にかかる負荷は数倍に跳ね上がります。
もっとも姿勢が崩れた状態では、首に最大約27kgもの負荷がかかると言われています。これは、およそ小学校3年生（8歳児）の平均体重に相当する重さです。これだけの負担が毎日毎日、首や肩の筋肉にかかり続ければ、当然お体は悲鳴を上げてしまいます。
放置するとどうなる？引き起こされるリスク
ストレートネックは単なる「姿勢の見映えの悪さ」だけでは収まりません。自然に治ることはないため、放置すると以下のような全身の不調を招くリスクがあります。
医療機関によるアプローチの違い
ストレートネックやそれに伴う痛みに対して、どこでどのようなケアを受けるべきか迷われる方も多いと思います。
自宅でのセルフケア（現在、強い痛みがない方向け）
ストレッチなどで予防を行う段階です。
※当院でも、再発予防のための正しいストレッチ指導を行っています。
病院・整形外科（画像診断や薬を希望される向け）
レントゲンやMRIによる正確な検査が可能です。処方される痛み止めやシップは、一時的に痛みを和らげる「対症療法」が主となります。
整骨院での施術（根本からしっかり改善したい向け）
筋肉の緊張を緩め、骨格のバランスを整えることで、痛みの出にくい体を作る「根本療法」を行います。
浦和むさし整骨院での「3方向」根本改善施術
当院では、単に痛む場所をマッサージするだけでなく、ストレートネックが起きにくい体質に変えていくために「骨盤」「背骨（頚椎）」「筋肉」の3方向から同時にアプローチします。
1. 深層組織へ届く高精度な電気施術
強い痛みやしびれがあり、日常生活に支障が出ているケースでは、トップアスリートやオリンピック選手も使用する先進の電気施術器を使用します。手技だけでは届かない深部の組織（インナーマッスルや神経の周辺）に直接アプローチし、早期に炎症を取り除きます。
2. 負担の少ない「骨盤・背骨・頚椎矯正」
お体を「家」に例えると、骨盤は「土台」、背骨は「大黒柱」、筋肉は「壁」です。
いくら壁（筋肉）をマッサージでほぐしても、土台や柱が傾いていれば、家（体）を支えるために壁はすぐにまた硬くなってしまいます。
当院では、お体の土台である骨盤から背骨、そして首の骨（頚椎）のゆがみを丁寧に分析し、本来の正しい位置へ整えます。ご高齢の方でも安心して受けていただける、非常にソフトで負担の少ない矯正法を採用しています。
3. 緊張を取り除くための「筋膜調整」
心地よさを重視したリラクゼーションマッサージとは異なり、当院の筋膜調整は「首・肩・肩甲骨周りの筋肉の緊張を解放すること」を目的としています。血行不良を劇的に改善し、頭痛やコリを根本から解消します。
ストレートネックは、日々の習慣の積み重ねによって作られます。「慢性的な肩こりだから仕方ない」と諦める必要はありません。
正しい骨格バランスを取り戻し、頭痛や重だるさのない軽やかな毎日を一緒に目指しましょう。まずはお気軽にご相談ください。
※ご来院前にお電話をいただけますと、症状に合わせてスムーズなご案内が可能です。
〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2-21-4-1F
TEL 048-700-7039
※【重要】営業・セールスを目的としたお電話は固くお断りいたします
定休日 土曜日午後・日曜・祝日
▲土曜日午後・祝日は臨時で対応する場合がございます
■要相談（朝6：00～夜0：00まで対応！ 労災・交通事故患者様に限る）
※営業、セールスなどのお問い合わせは、一切お断りをしております。